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SCIENCES · 3èmeCours gratuit

🫀 Santé et responsabilité humaine

Leçon complète · Fiche · Quiz

Santé et responsabilité humaine

À l'adolescence, le corps change et chacun devient responsable de sa santé. Nos comportements quotidiens, ce que nous mangeons, buvons ou respirons, agissent sur notre organisme. À l'échelle de la planète, l'activité humaine modifie aussi les milieux de vie et la biodiversité.

Comportements et santé

Certaines substances sont des .

Le tabac contient de la nicotine, responsable de l'. La fumée renferme des goudrons cancérigènes et du monoxyde de carbone qui se fixe sur les globules rouges à la place du dioxygène. Le tabac favorise les cancers (poumon notamment) et les maladies cardiovasculaires.

L'alcool (éthanol) passe vite dans le sang et agit sur le système nerveux. Il ralentit les réflexes, trouble la vision et le jugement.

⚠️
Piège
Même une faible quantité d'alcool diminue la vigilance. L'alcool est responsable de nombreux accidents de la route et abîme le foie et le cerveau sur le long terme.

L'alimentation apporte l'énergie et les nutriments nécessaires. Une associe différents groupes (féculents, fruits et légumes, protéines, produits laitiers) et limite le sucre, le sel et les graisses.

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Pourquoi ?
Si les apports dépassent durablement les dépenses énergétiques, le surplus est stocké : c'est une cause du surpoids et de l'obésité, qui augmentent le risque de diabète et de maladies du cœur.
💡
Astuce de pro
Pour comparer deux comportements, raisonne en termes de facteurs de risque : un facteur de risque augmente la probabilité d'une maladie sans la rendre certaine.
🎮
Exemple
L'activité physique régulière protège le cœur, renforce les muscles et les os et aide à équilibrer apports et dépenses.

Activité humaine et environnement

Les besoins humains (énergie, transports, agriculture, industrie) modifient les milieux. La combustion du charbon, du pétrole et du gaz libère du dans l'atmosphère.

🔍
Pourquoi ?
L'augmentation des gaz à effet de serre renforce l'effet de serre naturel et provoque le réchauffement climatique, qui dérègle le climat à l'échelle mondiale.

Les activités humaines causent aussi des pollutions : pollution de l'air, de l'eau et des sols par les déchets, les pesticides ou les hydrocarbures.

Biodiversité

La est essentielle aux équilibres naturels. Or la destruction des habitats (déforestation, urbanisation), les pollutions, la surexploitation et l'introduction d'espèces envahissantes la font reculer : c'est l'érosion de la biodiversité.

⚠️
Piège
Une espèce disparue ne réapparaît jamais. La perte de biodiversité fragilise les écosystèmes dont dépendent notre nourriture et notre cadre de vie.

Agir de façon responsable

Chacun peut adopter un comportement responsable : limiter sa consommation d'énergie, trier et réduire ses déchets, économiser l'eau, préférer les transports doux et respecter les milieux naturels. Le développement durable cherche à répondre aux besoins d'aujourd'hui sans compromettre ceux des générations futures. La santé individuelle et la santé de la planète sont liées : prendre soin de soi et de son environnement relève d'une même responsabilité.

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