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SCIENCES · 3èmeFiche gratuite
📌 Santé et responsabilité humaine
Fiche de révision · Points essentiels
L'essentiel à retenir avant le quiz.
1
Tabac et alcool : effets sur l'organisme
Ces substances agissent sur le cerveau et créent une dépendance.
Nicotine·substance du tabac responsable de l'addiction (besoin irrésistible de consommer)
Goudrons·composants cancérigènes de la fumée du tabac ; favorisent les cancers (poumon) et les maladies cardiovasculaires
Monoxyde de carbone·gaz de la fumée qui se fixe sur les globules rouges à la place du dioxygène
Alcool (éthanol)·passe vite dans le sang, agit sur le système nerveux : ralentit les réflexes et trouble le jugement ; abîme le foie et le cerveau
⚠️ ATTENTIONMême une faible quantité d'alcool diminue la vigilance et est responsable de nombreux accidents de la route.
2
Alimentation et équilibre énergétique
Une alimentation équilibrée associe différents groupes d'aliments et limite sucre, sel et graisses.
RÈGLESi les apports dépassent durablement les dépenses énergétiques, le surplus est stocké : risque de surpoids, d'obésité et de diabète.
💡Un facteur de risque augmente la probabilité d'une maladie sans la rendre certaine.
💡L'activité physique régulière protège le cœur, renforce les muscles et les os et aide à équilibrer apports et dépenses.
3
Activité humaine et réchauffement climatique
La combustion des énergies fossiles modifie la composition de l'atmosphère.
1Les besoins humains (énergie, transports, industrie) nécessitent la combustion de charbon, pétrole et gaz
2Ces combustions libèrent du dioxyde de carbone (CO2) dans l'atmosphère
3L'augmentation des gaz à effet de serre renforce l'effet de serre naturel
4Conséquence : le réchauffement climatique dérègle le climat à l'échelle mondiale
4
Pollutions et biodiversité
Les activités humaines dégradent les milieux et font reculer la biodiversité.
Pollution·contamination de l'air, de l'eau et des sols par déchets, pesticides ou hydrocarbures
Biodiversité·diversité de tous les êtres vivants, des espèces et des milieux de vie
Érosion de la biodiversité·recul de la biodiversité causé par la destruction des habitats, les pollutions, la surexploitation et les espèces envahissantes
⚠️ ATTENTIONUne espèce disparue ne réapparaît jamais. La perte de biodiversité fragilise les écosystèmes dont dépendent notre nourriture et notre cadre de vie.
5
Agir de façon responsable
Chacun peut adopter des comportements qui protègent à la fois sa santé et la planète.
💡Limiter sa consommation d'énergie et trier ses déchets
💡Économiser l'eau et préférer les transports doux
💡Respecter les milieux naturels pour préserver la biodiversité
DÉVELOPPEMENT DURABLERépondre aux besoins d'aujourd'hui sans compromettre ceux des générations futures. Santé individuelle et santé de la planète sont liées.
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